La víspera del viaje procure descansar y dormir lo suficiente.
Mientras conduzca no se ponga metas, tiempos ni distancias.
Descanse cada200 Km. o cada dos horas, mantenga bien ventilado el interior del vehículo y converse con los pasajeros para evitar la somnolencia.
En los descansos estacione fuera de la carretera, estire las piernas y respire aire puro.
Evite durante el viaje las comidas copiosas.
Lleve ropa cómoda y calzado adecuado para la conducción.
Lleve a mano los objetos personales y los que pudiera necesitar durante el viaje.
Conduzca prestando la máxima atención. Está prohibido conducir utilizando cascos o auriculares conectados a aparatos receptores o reproductores de sonido.
El alcohol, las drogas y ciertos medicamentos son incompatibles con la conducción de vehículos. Recuerde que todos los conductores de vehículos y bicicletas quedan obligados a someterse a las pruebas de alcoholemia y de consumo de estupefacientes, psicotrópicos y otras sustancias análogas.
Respete los límites de velocidad genéricos y específicos. Mantenga una velocidad adecuada al estado de la vía, intensidad circulatoria y condiciones meteorológicas.
Los conductores y ocupantes de motocicletas y ciclomotores deben utilizar adecuadamente cascos de protección tanto en vías urbanas como interurbanas.
Utilice siempre y de forma correcta los cinturones de seguridad u otros sistemas de retención homologados, tanto en la circulación por vías urbanas como interurbanas.
En caso de accidente siga esta secuencia:
Protegerse
Avisar a los servicios de emergencia
Socorrer a las personas accidentadas
Con el vehículo.
Recordar que los vehículos tienen que tener pasadala ITV, no obstante es conveniente hacer una revisión previa al inicio del viaje.
En caso de avería utilice los triángulos para advertir del obstáculo que supone el vehículo y póngase el chaleco reflectante para hacerse ver por otros conductores.
La colocación de la carga se tiene que hacer de forma segura y bien sujeta, que no pueda molestar a la conducción incluso en caso de frenadas de emergencia.
Una vez dentro del vehículo todos los pasajeros deben colocarse el cinturón de seguridad, el conductor y su copiloto deben regular el apoyacabezas para proteger la cabeza en caso de una violenta desaceleración. Este debe regularse de tal forma que el centro quede a la altura de los ojos de quien lo utiliza. Por otro lado, los niños deben ir bien sujetos, y si viajan bebés deben ubicarse en las sillitas infantiles correspondientes (un niño que viaje sin ninguna sujeción multiplica por cinco las posibilidades de sufrir lesiones mortales)
Atención a las condiciones meteorológicas: lluvias intensas, nieblas…
Una vez en el destino no relajarse respecto de las medidas de seguridad, los desplazamientos cortos también producen accidentes graves.
Aparque el vehículo en un lugar donde sea fácilmente visible, evite los aparcamientos o áreas de servicio solitarios.
No deje el coche abierto, ciérrelo y active la alarma si la tuviese. No deje objetos o prendas a la vista.
No permita que accedan a su vehículo personas desconocidas.
Cualquier anomalía comuníquela a las fuerzas y cuerpos de seguridad o avisando al teléfono 112.
Consejos para peatones
Camine siempre por las aceras. Ande lo más lejos que pueda de la calzada y no marche junto al bordillo de la acera. Con ello evitará caídas y posibles atropellos
Tenga cuidado con las entradas de garajes y talleres, los vehículos pueden efectuar maniobras imprevistas sin haberle visto.
Cruce las calle por el camino más corto, siempre en línea recta, nunca en diagonal. Cuantos menos metros recorra, menor será el riesgo.
Tenga cuidado con los vehículos largos cuando giran (autobuses, camiones, etc.), las ruedas traseras se cierran respecto a las delanteras y es fácil sufrir un atropello.
Cruzar siempre por detrás de los autobuses, nunca por delante. Con ello conseguirá ver y ser visto por los vehículos que se acercan.
Si pasea con animales de compañía no los dejes nunca sueltos (salvo en los lugares especialmente habilitados para este fin).
Nunca cruce fuera de los pasos para peatones y al llegar a ellos deténgase en la acera, no en la calzada. .
Respete los semáforos para peatones, cuando la luz de peatón esté en color verde, mire siempre y espere unos segundos antes de cruzar. Si regula la circulación un agente de policía cruce cuando éste se lo indique.
Por la noche procure cruzar la calle por una zona iluminada, así podrá ser visto con más facilidad por los vehículos que circulan.